Devo alimentar meu bebê a noite?

crianca com mamaderia

Na pediatria oficial, aceita-se que o estômago do bebê deva “descansar” à noite.

A grama é verde, o céu é azul e as crianças pequenas comem à noite – esses fatos inegáveis ​​são conhecidos de todos os pais. De fato, a maioria dos bebês desde o nascimento até 2 a 4 anos acorda e não uma vez para comer. Quão necessárias são as mamadas noturnas e como organizá-las adequadamente?

Por que os bebês comem à noite?

Do ponto de vista biológico, as crianças não dormem como adultos. Na maioria das vezes, o bebê passa sono superficial quando ocorre o desenvolvimento do cérebro principal. Essa fase do sono é facilmente interrompida e, quando acorda, a criança geralmente sente fome ou sede. Em média, um bebê nos primeiros seis meses de vida acorda de 1 a 6 vezes durante a noite e de 6 meses a 4 anos – de 1 a 3 vezes, e isso é absolutamente normal!

crianca sendo amamentada

Além disso, o volume do estômago em bebês é pequeno, e o metabolismo é muito alto, então eles precisam de reabastecimento mais freqüente do que os adultos. Anteriormente, os pediatras recomendavam resistir a uma pausa noturna de 6 horas, referindo-se ao fato de que o estômago do bebê precisa de descanso. Agora, os adeptos da amamentação, que estão cada vez mais entre os médicos, têm certeza: as mamadas noturnas são indispensáveis ​​para o pleno desenvolvimento do bebê. Portanto, o conselho de regar a criança durante a noite, sacudi-la e dar-lhe um “choro” é coisa do passado.

Claro, se seu bebê dorme tranquilamente a noite toda, você não precisa acordá-lo para comer. Tais medidas são necessárias somente se o bebê não estiver ganhando peso (geralmente acontece em bebês prematuros), e seu pediatra lhe falará sobre isso.

O que alimentar à noite?

Aqui estão alguns produtos adequados para os feeds noturnos: 

  • Leite materno;
  • Mistura adaptada;
  • Produtos lácteos fermentados de bebê (kefir, biolato, iogurte sem açúcar) – após 6 meses;
  • Farinha de aveia ou decocção;
  • Leite para bebês – após 9 meses;
  • Leite normal de vaca ou de cabra – após 1 ano.

Não é necessário dar produtos de difícil digestão (papa de aveia, carne, produtos de panificação), bem como alimentos sólidos, que o bebê, antes de acordar, pode sufocar.

Bebês: organizando os lanches noturnos

Bebês alimentados artificialmente podem acordar com menos frequência que bebês. Isto é devido ao fato de que a mistura é digerida por mais tempo.

Se você alimentar o bebê com a mistura, prepare tudo o que você precisa antes de dormir. Coloque uma colher de medida, garrafa esterilizada com um manequim, água do bebê. Para simplificar o processo, você pode usar um aquecedor de biberões. Ele manterá a temperatura definida durante toda a noite, e quando o bebê acordar para comer, você terá que adormecer a mistura na água já quente.

Os bebês geralmente acordam com mais frequência, pois o leite materno é absorvido muito rapidamente. Ao colocar o bebê no peito durante a noite, você não só lhe dá a nutrição necessária, mas também mantém a lactação. O fato é que o hormônio prolactina é produzido intensamente precisamente à noite, das 2h às 7h. Sua produção é estimulada pela sucção da criança.

Para não correr para a cama a noite toda, tente movê-lo para perto de sua cama, removendo o lado. E muitas mães se adaptam ao sono junto com o bebê. Com o tempo, você se acostumará a alimentar a criança quase sem acordar.

Até que idade?

Parece que, com a introdução de alimentos complementares, o bebê não precisa mais de alimentação noturna: seu cardápio diário torna-se mais diversificado e o número de refeições aumenta. Na verdade, é com o início da alimentação que a maioria das crianças começa a acordar com mais frequência à noite para beber leite, porque durante o dia há tantos novos produtos interessantes no acesso aberto que você pode esquecer um seio ou uma mamadeira.

Duas ou três mamadas noturnas podem permanecer até o final da amamentação, e cada mãe determina esse período sozinha. A Organização Mundial de Saúde recomenda a amamentação por até 2 anos ou mais. Se o bebê estiver na alimentação artificial, então depois de um ano a mistura já, por via de regra, desaparece da dieta e se substitui por outro alimento. Mas isso não significa que seu filho já seja adulto e seja obrigado a dormir a noite toda sem se levantar para um lanche. A maior parte de bebês comem à noite 1 – 3 vezes até 2 – 3 anos. Isso é absolutamente natural e não deve incomodá-lo! O lanche leve irá encher o bebê, e ele continuará a dormir profundamente.

Cárie de mamadeira

Não há consenso entre os dentistas sobre se os alimentos noturnos afetam a saúde dos dentes de leite. Muitos especialistas acreditam que os carboidratos e o açúcar do leite (que está contido nas misturas e no leite materno) contribuem para a rápida reprodução das bactérias e o desenvolvimento de cáries. Ao mesmo tempo, há estudos confirmando que a saúde dos dentes de leite depende apenas do curso da gravidez, da situação ecológica, da imunidade da criança e da hereditariedade. 

Os bebês que se alimentam de uma mistura são mais suscetíveis à cárie – não é à toa que se chama “garrafa”. Se você notar manchas brancas ou marrons nos dentes do bebê e outros sinais de destruição, consulte seu dentista e prepare-se para o fato de que as mamadas noturnas provavelmente terão que ser reduzidas.

Crise

Assim, as pobres mães estão sacudindo seus bebês chorões, colocando um pouco de água para eles, agora um manequim, porque o tempo da alimentação, dizem eles, ainda não chegou. Mas olhe – no mundo dos animais, nenhuma mãe faz intervalos sequer para alimentar seus bebês recém-nascidos. O corpo da criança é bastante adaptado ao fluxo contínuo do leite materno, que é digerido muito rapidamente.

O que fazer

É mais razoável amamentar seu bebê (dia e noite)! E é a maneira mais fácil de colocar seu bebê para dormir e acalmá-lo à noite, quando ele acorda. Julgue por si mesmo – você ficará sem muitas horas de enjôo (em suas mãos ou em uma cadeira de rodas), sem mamadeiras e misturas caras, as quais precisará diluir e aquecer até a temperatura desejada sob gritos infantis altos e furiosos.

A alimentação noturna é importante para a nutrição da criança e para o sistema nervoso. Além disso, o hormônio materno prolactina, responsável pela lactação, é produzido mais ativamente à noite, de modo que os alimentos noturnos geralmente contribuem para uma lactação mais longa e melhor.

Faça tudo ao seu alcance para garantir que seu bebê seja amamentado pelo menos no primeiro ano de vida.

E talvez ainda não seja alimentado?

O que apenas recomendações sobre este ponto não chegaram a pediatras sábios! O famoso Dr. Spock, por exemplo, diz a seus pais para mostrar firmeza e determinação. Se o bebê acordar no meio da noite e começar a chorar, os pais não devem “entrar na sala com a criança, acender a luz, levá-la em suas mãos”. E então você precisa aguentar cerca de meia hora! Depois disso, a criança, exausta, mas adotando os princípios parentais da educação, finalmente adormecerá sozinha. Sobre a alimentação aqui mesmo não estamos falando!

Você acha que isso é uma recomendação de dias passados? Aqui está uma dica do livro relativamente novo “Raising Your Child” (Kharkiv, 1996): “Se uma mãe está com pressa para alimentar seu filho, assim que ele dá uma voz, ele exigirá que ele seja alimentado durante a noite por até um ano. Em 7-8 meses, é necessário cancelar a alimentação noturna de qualquer maneira, então se recomponha e não se aproxime do bebê, mesmo se ele chorar. Em meia hora, ele provavelmente vai adormecer. Supõe-se que na próxima noite o bebê não chore por meia hora, mas 15 minutos, e em uma semana ou duas ele aprenderá a adormecer e a chorar.

Consequências

Mas vamos tentar imaginar o que a meia hora significa para o bebê. Apenas com sete ou oito meses, a necessidade do bebê de estar com a mãe aumenta, ele precisa passar o máximo de tempo possível em seus braços. É agora que a imagem da mãe está sendo formada em sua mente. A migalha começa a alocar a mãe de outras pessoas, mas sua imagem não está preservada na memória até agora. Portanto, ele tem uma necessidade especial por sua presença. E agora a mãe desaparece (e se ela nunca voltar?). O desespero do bebê não tem limites. Sim, no final ele vai calar a boca. Mas não porque ele se acalmou, mas porque uma exaustão nervosa se instalou, e ele não tem mais forças para chorar.

Então venha para a criança assim que ele choramingar durante o sono . Acalme-o, acaricie, dê um seio, se necessário. E saia só depois que ele adormecer novamente.

Desmamar da noite alimentando

A alimentação noturna pode se tornar um hábito com o qual seu bebê relutantemente se despede. Se o seu bebê continuar a acordar à noite, tente oferecer-lhe chá sem açúcar ou água fervida, mas não o alimente. A alimentação noturna interfere até com o sono contínuo e pode danificar os primeiros dentes da criança, já que, depois de comer os dentes da criança, geralmente não são mais limpos. Para desmamar seu bebê de mamadas noturnas, você precisará, claro, de algum tempo, mas eventualmente você definitivamente alcançará a meta!