Gravidez múltipla – O Guia Completo

bebes dormindo

Como surge uma gravidez dupla ou tripla?

Como ocorre uma gravidez múltipla?

Muitas mulheres da família que não têm gêmeos ficam surpresas quando o médico diz que elas se tornarão mães de vários bebês ao mesmo tempo. Mas para os médicos, não há nada de incrível: embora o fator genético seja importante, pode acontecer a qualquer mulher, não importa o que aconteça. Naturalmente, gravidezes múltiplas são extremamente raras: para cada 1.000 nascimentos, existem apenas 3,5 casos. Entre os fatores que podem aumentar a probabilidade de uma tal gravidez, na maioria das vezes chamado a idade mais adulta da gestante – mais de 35 anos. E o procedimento de fertilização in vitro muitas vezes leva a isso (uma mulher extrai um óvulo, fertiliza e introduz no útero) ou estimulação hormonal da ovulação, quando vários óvulos amadurecem ao mesmo tempo em um ciclo, e também se você tomar contraceptivos orais por um longo tempo .

Gêmeos (gêmeos) podem ser idênticos ou de dois olhos.

  • Gêmeos gêmeos podem ser formados devido à fertilização simultânea de dois óvulos maduros pelo esperma de um ou vários homens. Neste caso, os ovos podem amadurecer em um ou ambos os ovários.
  • Curiosamente, trigêmeos e quádruplos podem consistir de gêmeos idênticos ou fraternos – como regra geral, até o momento do nascimento, mamãe e papai não podem descobrir se seus pequeninos terão a mesma aparência ou não.
  • Gêmeos idênticos nem sempre são parecidos, mas têm a mesma cor de pele, cabelo, olhos, tipo sanguíneo, mas as impressões digitais são diferentes. Por via de regra, uma conexão emocional especial estabelece-se entre eles, podem ficar simultaneamente doentes e recuperar-se e ter capacidades semelhantes.

Gêmeos gêmeos podem ser de sexos diferentes, um pouco parecidos entre si ou parecerem quase iguais; idêntico – sempre de apenas um sexo: meninas ou meninos.

Quais exames você precisa se você está esperando gêmeos?

Por via de regra, o doutor diz em um dos primeiros exames que terá gêmeos: neste caso o útero é maior em tamanho do que em uma gravidez normal, e aumenta mais rapidamente. Às vezes, não é imediatamente possível a um especialista determinar que uma mulher está à espera de gêmeos: eles podem “se esconder” um atrás do outro. Em outros casos, o segundo óvulo morre no primeiro trimestre, e a gravidez se torna única. Por via de regra, o doutor esperará por você cada 10 dias, e no terceiro trimestre – cada 7 dias.

  • Às 10 semanas, a eletrocardiografia pode ser realizada para que o médico possa ouvir o batimento de vários corações no útero.
  • De 8 a 12 semanas, um exame de ultrassonografia também permite ao médico detectar uma gravidez múltipla, embora também ocorram erros. Este estudo você precisará fazer uma vez por mês para monitorar a função normal da placenta.
  • Esteja preparado para exame obstétrico em cada visita ao médico – tudo isso é necessário para controlar o curso normal da gravidez.
  • Após a 30ª semana, além da ultra-sonografia, a dopplerografia e a cardiotocografia dos frutos são realizadas, a regularidade dos exames dependerá do curso da gestação. Muitas vezes eles precisam ser feitos semanalmente e ser razoáveis: se o médico lhe prescrever uma estadia temporária no hospital para observação, então você precisa seguir a recomendação dele. Gravidezes múltiplas são um fardo sério no corpo da mãe e, para que este processo prossiga harmoniosamente, a atenção adicional aqui claramente não faz mal.
  • Você precisa doar sangue para análise para prevenir anemia: no caso de gestações múltiplas, o nível de hemoglobina geralmente cai.

Em geral, a saúde da mãe, esperando gêmeos ou trigêmeos, será a mesma. No entanto, enjôo matinal, dores nas costas, hemorróidas e outros companheiros de gravidez podem aparecer mais cedo e ser mais pronunciados.

Trazer vários bebês de uma só vez é uma grande alegria, mas não um teste fácil para o corpo feminino. É muito importante aprender sobre as complicações em tempo hábil, a fim de corrigi-las. O que os médicos receiam, além de aborto espontâneo, distúrbios genéticos e parto prematuro? Isso é o que você precisa saber.

1) Gestose e pré-eclâmpsia

No caso de gravidez múltipla, toxicoses tardias (gestose) podem se desenvolver, o que é repleto de um aumento na pressão arterial (pré-eclâmpsia). Isso implica uma deterioração do suprimento de sangue para a placenta e para os órgãos da mãe. Os sintomas incluem inchaço grave, tontura e dor de cabeça, náuseas e vômitos, proteína na urina, visão turva, ganho de peso de mais de 3,5 kg por semana.

Como tratar

Esta condição só pode ser aliviada até o final da gravidez. As mães grávidas terão que passar mais vezes na urina e reduzir a quantidade de esforço físico. Se necessário, o médico irá identificá-lo no hospital.

2) diabetes gestacional

Pode desenvolver em mulheres grávidas por um período de 16 a 32 semanas (e sair após o final da gravidez) e levar à pré-eclâmpsia. A mãe com diabetes é muito importante para manter um nível normal de glicose no sangue (3,5-5,5 mmol / l) e estar ciente da presença ou ausência de diabetes – afinal, até 12 semanas o corpo do bebê não produz insulina.

É por isso que um médico em uma das primeiras técnicas avaliará o risco de diabetes e fará um exame de sangue regular para o açúcar. Em caso de detecção desta doença, as mães devem também prestar atenção à sua saúde após o parto: elas têm um risco aumentado de desenvolver diabetes, independentemente da gravidez.

Como tratar

As mães grávidas precisam aprender a controlar sua dieta e, neste caso, será possível fazer sem tomar insulina. Como regra geral, o médico recomenda a eliminação de doces facilmente digeríveis, substituindo-os por frutas, reduzindo o conteúdo calórico dos alimentos, bem como a quantidade de gordura, use mais fibras; A ração deve ser dividida entre carboidratos, gorduras e proteínas na proporção de 35 – 40%, 35 – 40% e 20 – 25%, respectivamente.

Não fique preso a esta informação: todos os dias as mulheres dão à luz a gêmeos saudáveis. No entanto, os médicos devem estar totalmente armados.

Nascimento prematuro: casos em que você precisa consultar um médico

Primeiro de tudo, é aconselhável pedir ao seu médico um número para o qual você pode ligar a qualquer momento para consulta. Aqui estão as sensações para consultar um médico ou chamar uma ambulância em caso de sintomas agudos:

  • contrações semelhantes à menstrual;
  • dor abdominal baixa, possivelmente com diarreia concomitante;
  • contrações de quatro ou mais por 20 minutos ou oito ou mais por uma hora;
  • sensação de pressão na parte inferior das costas, que não pára;
  • descarga incomum;
  • sangramento.

Quanto tempo dura uma gravidez múltipla?

Normalmente tal gravidez dura menos do que o habitual (38 – 42 semanas): com gêmeos é 36 – 38 semanas, com trigêmeo – 34 – 36 semanas. Os pulmões dos gêmeos amadurecem mais rápido, o que significa que eles podem respirar se nascerem mais cedo do que o período fisiológico padrão.

A gestante é esperada na maternidade duas semanas antes do parto. Com raras exceções, os médicos recomendam anestesia peridural e cesariana para que os bebês nasçam com segurança.

Como se comportar em gravidezes múltiplas

A coisa mais importante para uma mãe que está esperando por vários bebês de uma vez é se acalmar e não se preocupar com nada. Um bom humor e uma atitude positiva é sua preocupação.

  • Visite o mais rápido possível vários especialistas e selecione alguém que pareça ser competente o suficiente, atencioso, experiente e ao mesmo tempo amigável e adequado. Seu médico deve incutir otimismo em você, além disso, muitas vezes você vai se comunicar com ele e confiar-lhe a gestão da sua gravidez. Lembre-se de que, se em algum momento você deseja mudar de médico, é melhor fazê-lo. Também aconselhamos que você anote suas dúvidas e sentimentos, a fim de discuti-los no consultório médico e na recepção, para anotar seus conselhos. Mulheres grávidas esquecidas ajudará a não perder nada.
  • Forme uma dieta saudável. Curiosamente, o ganho de peso na futura mãe dos gêmeos não é tão grande: se durante uma gravidez normal, é entre 9 e 13-15 kg, no caso de gravidez múltipla, 13-15 kg Portanto, você não precisa comer por três ou quatro. Mas é muito importante comer alimentos ricos em ácido fólico, ferro e cálcio.
  • Não tome vitaminas, não beba ervas ou suplementos nutricionais sem consultar um especialista. Antes de começar a tomar vitaminas, informe seu médico sobre a sua saúde em detalhes, especialmente para prestar atenção aos medicamentos que você está tomando (se tiver). Lembre-se que um número de vitaminas impede a absorção de outras drogas, e algumas drogas, por sua vez, interferem na absorção de vitaminas, o que significa que elas precisam ser tomadas em diferentes momentos do dia – portanto, todas as nuances são importantes aqui.
  • Desista de maus hábitos. Não superaqueça sempre que possível. Determine com seu médico que atividade física e quanto é útil para você. Muitos médicos não recomendam futuros gêmeos para praticar esportes após a 24ª semana. Descanse mais vezes, monitore sua saúde e lembre-se: quanto melhor a condição física da mãe, mais forte será a saúde do bebê.
  • Isso também se aplica à saúde psicológica. Não se esqueça de andar com os amigos, uma comunicação agradável e seus hobbies. Cuide bem de si e do seu bem-estar.

Mais perto da data de nascimento, prepare-se para se tornar mãe de gêmeos: organize ajuda com os bebês depois que eles nascerem – vale lembrar que o apoio emocional dos entes queridos é importante. Não tente compreender a imensidão – não hesite em pedir ajuda.

Como deve a mãe dos futuros gêmeos comer

A futura mãe dos gêmeos precisa aumentar o número de calorias na dieta em apenas 500 por dia. O que eles podem conter? Por exemplo, em um sanduíche de queijo e dois copos de leite desnatado, ou em uma laranja grande e um punhado de nozes. É hora de se familiarizar com os alimentos calóricos de mesa, que podem ser encontrados na Internet.Se antes da gravidez sua dieta não era a mais saudável – não se preocupe, mas agora você vai comer direito.

  • O principal é a diversidade. Diferentes alimentos são diferentes vitaminas e minerais.
  • Coma carboidratos complexos: vegetais, frutas, cereais integrais (macarrão, arroz integral, pão integral, aveia e outros alimentos).
  • Não se esqueça de proteína e glândula. Se possível, é melhor escolher alimentos dos quais estes elementos são facilmente digeridos: carne dietética, frango, tofu e outros produtos de soja, legumes, nozes, clara de ovo. Se você não comer carne, consulte seu médico sobre a dieta.
  • Cuide de cálcio suficiente na dieta. Lembre-se de que, para sua assimilação, o corpo precisa de vitamina K2, que é de coalhada Agusha e vitamina D. O leite, o queijo e o iogurte são as melhores fontes de cálcio.
  • Não se esqueça de gorduras saudáveis ​​- óleo vegetal, especialmente azeite. Também muita gordura em nozes.

O que fazer com comida “prejudicial”?

Se você gosta de um lanche salgado ou sobremesa às vezes, você pode pagar, mas em quantidades limitadas. Um excesso de sal pode levar a um aumento de pressão, e se houver muito doce, você sentirá que comia, embora, na realidade, receba apenas calorias “vazias” e não forneça substâncias saudáveis ​​suficientes, o que é importante para o desenvolvimento das crianças.

O que esperar depois de dar à luz

Muitas mães têm medo de ter que lidar com várias crianças ao mesmo tempo. O principal inimigo das mães de muitas crianças é o perfeccionismo. Não tente pegar tudo – só pode levar à depressão. Certifique-se de usar a ajuda de parentes e babás se considerar isso possível, e reserve um tempo não apenas para os filhos e parentes, mas também para si mesmo. Os psicólogos são aconselhados a monitorar cuidadosamente seu humor para evitar os efeitos do estresse excessivo. Aliás, ajuda muito a familiarizar-se com “amigos pela felicidade” – outras mães gêmeas, com as quais você pode compartilhar experiências. Aqui está o que eles notam:

  • é necessário o mais cedo possível para ajustar o regime de alimentação e sono, caso contrário, os gêmeos não podem lidar. É claro que, idealmente, um cronograma síncrono é apenas em contos de fadas, mas você pode tentar se aproximar dessa situação;
  • se você quiser, pode aplicar dois bebês ao peito ao mesmo tempo – isso é possível. Mas algumas mães preferem alimentar as migalhas em turnos. Lembre-se de que existem conselheiros profissionais de amamentação – marque uma consulta com um deles;
  • ao criar, apóie as diferenças entre os bebês, especialmente os idênticos, para que eles se sintam como indivíduos separados. É desejável incentivá-los a fazer diferentes amigos, hobbies e redes sociais.

A boa notícia é: quanto mais velho você é, mais fácil é com ele. Com a idade de 2 anos, você sentirá que eles dormem melhor no mesmo quarto e brincam um com o outro com prazer.

Que compras estão chegando pais de gêmeos

De acordo com a experiência dos pais para gêmeos não precisa de muitas das mesmas coisas, algo que você pode comprar em uma cópia.

  • Os bebês precisam de um berço, um trocador, um banho para tomar banho, um pente e uma tesoura para cortar calêndula, bem como um monitor para bebês e outros itens semelhantes.
  • Se você quiser comprar dois tapetes em desenvolvimento de uma só vez, dois celulares ou dois walkers – é melhor não fazê-lo. O brinquedo pode não gostar de uma das crianças, então é melhor comprar essas coisas, pelo menos primeiro, em uma cópia. Se as crianças não podem compartilhar algum tipo de brinquedo, então você pode comprar o segundo.
  • Assentos de carro, cadeiras altas e espaço para cadeiras de rodas para crianças precisam ser diferentes.
  • Compre fraldas, guardanapos e comida para bebês em um só lugar e cuide de obter um cartão de desconto.
  • Lembre-se que muitas roupas para comprar recém-nascidos não precisam: bebês rapidamente crescem fora dele.

Decreto, benefícios e pagamentos para gravidezes múltiplas

O procedimento para emissão de licença maternidade e recebimento de pagamentos é o mesmo para mulheres grávidas, independentemente de quantos bebês elas esperam. Nós contamos detalhadamente sobre estes procedimentos aqui, entretanto, alguns pagamentos a futuras mães de gêmeos formam-se diferentemente.

  • Se uma mulher tiver uma gravidez gemelar, a licença maternidade aumenta de 140 para 194 dias. Se o fato de uma gravidez múltipla ser estabelecida for estabelecido após a elaboração da lista de doentes, a maternidade ou outra organização médica emitirá uma lista adicional de doença.
  • Em 2016, o benefício de quantia fixa é de 15.512 rublos e 65 copeques para cada criança.
  • O subsídio mensal para uma criança é pago até a criança atingir os 1,5 anos de idade. O montante é 40% do salário médio de uma mulher, e para uma mãe desempregada de gêmeos ela é mínima e equivale a 2.718 rublos 34 copeques por mês para seu primeiro filho e 5.436 rublos 67 kopecks para o segundo e terceiro filhos.

Também é importante que em cada região haja pagamentos adicionais para mães de gêmeos – como regra, trata-se de um pagamento mensal para o terceiro filho e para o próximo. Corresponde ao nível mínimo de subsistência e é realizado até a idade de três anos para cada criança.

Desejamos-lhe uma gravidez leve e um parto bem sucedido!

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