Hábitos nocivos em crianças

habitos infantis

É muito difícil encontrar um adulto ou uma criança que não tenha maus hábitos. Por exemplo, algumas mães e pais “pecam” da dependência à nicotina, álcool, alimentos excessivamente doces ou gordurosos.

Filhos de idade precoce e pré-escolar são caracterizados por ações indesejáveis ​​como chupar dedos, pegar o nariz, chaminar, torcer o cabelo e um desejo irresistível de mastigar algo – de brinquedos a unhas.

Mas se tios e tias adultos percebem até mesmo sua injustiça e tentam corrigir seu comportamento, a criança ainda não entende que este ou aquele ato não o pinta. Quais são os maus hábitos nas crianças, o que fazer com eles? Procure respostas em nosso artigo.

criancas dentro de festa

Quais são os maus hábitos das crianças?

O conceito de “maus hábitos” pode ser considerado bastante controverso, já que toda família tem suas próprias regras. Alguém repreende uma criança se ele se senta em um computador por horas, enquanto outros apertam o botão do controle remoto para distrair o garoto com desenhos animados. Alguns pais se opõem ao refrigerante e aos hambúrgueres, enquanto outros compram esses produtos não muito saudáveis. Mas há um grupo de ações indesejáveis ​​que nenhum dos pais gostaria de ver em seus filhos.

Na psicologia, os hábitos são ações involuntárias e recorrentes. Eles são convencionalmente divididos em duas grandes categorias: patológicos e não patológicos.

O primeiro grupo inclui os rituais que aparecem devido à falta de atenção dos pais, afeição, educação excessivamente rígida e punições cruéis. Além disso, os hábitos patológicos podem ocorrer em um bebê que foi desmamado cedo demais. Querendo se tranquilizar, a criança começa:

  • morder ou morder as unhas (lábios, cutículas, bochechas);
  • chupar os dedos (roupa de cama, roupas próprias);
  • bisbilhotando no umbigo;
  • balançar a cabeça;
  • vento ou mesmo puxar o cabelo;
  • manipular partes íntimas do corpo (onanismo infantil);
  • Bata sua cabeça contra o travesseiro.

O segundo tipo de hábitos é conseqüência da educação inadequada da criança. Os pais não incutem as habilidades culturais e higiênicas necessárias ou demonstram comportamento indesejável. Os psicólogos atribuem os seguintes rituais a hábitos não patológicos:

  • colheita de nariz;
  • mastigando;
  • abundância de palavras parasitas;
  • linguagem obscena, etc.

Hábitos ruins profundamente arraigados em crianças – isso já é um bom motivo para recorrer a um psicólogo ou a um neurologista. E quanto mais cedo os pais começarem a agir, maior a probabilidade de erradicação indolor do comportamento indesejado. Concorda que é muito mais fácil treinar uma criança do que uma criança em idade escolar primária.

Prevenção de maus hábitos em crianças

Conhecendo as causas dos atos rituais “ruins”, você pode evitar suas consequências negativas. O conselho mais simples é dar ao seu bebê o máximo de atenção e tempo possível, muitas vezes levá-lo nas pegas, acariciá-lo – o miolo deve sentir amor e ternura pelos pais.

Além disso, os especialistas sugerem as seguintes medidas para evitar comportamentos indesejados em crianças:

  • Tente alimentar seu bebê por mais tempo com o leite materno. É útil não só para a imunidade das crianças, mas também para a sensação de conforto e segurança;
  • cuidar do bebê dos mamilos, porque no futuro ele pode desenvolver o hábito de chupar o dedo, o cobertor ou o cabelo;
  • manter a higiene da criança, certifique-se de que as roupas não picam a criança na região da virilha;
  • Evite a gravidade excessiva, que em crianças emocionais causa estresse e ansiedade. Por isso, um passo antes do aparecimento de um “sedativo” na forma de comportamento patológico.

Assim, a prevenção de maus hábitos em crianças é uma maneira eficaz de preveni-los. Para que eles não se tornem parte integrante da vida das crianças, é necessário tratar e cuidar da criança, monitorar as menores mudanças em seu comportamento, não ter medo de procurar ajuda qualificada.

Formas de eliminar maus hábitos

Este problema requer paciência e consistência dos pais. Levará tanto tempo (ou até mais) para se livrar de um hábito quanto foi necessário para o formar. Entretanto, não é necessário tratar apenas das conseqüências do hábito, é necessário identificar e eliminar sua causa.

Por exemplo, se um bebê chupa um dedo devido à falta de atenção, você precisa compensar mais do que o déficit. Quanto mais você brincar com a criança, andar e se envolver com ela, menos tempo será deixado para formar um mau hábito.

Existem recomendações particulares adequadas para cada caso. Vamos falar sobre eles em mais detalhes.

1. O hábito de roer unhas

Segundo os psicólogos, essa característica é um dos principais sinais de baixa autoestima, ansiedade, ansiedade e sobrecarga nervosa. A situação é agravada pelo fato de que, por causa do hábito de roer unhas, uma criança pode se tornar um objeto de bullying na escola, ele terá problemas com mordida e fala, ovos de minhocas entrarão no corpo junto com sujeira.

Se você não conseguir determinar a causa do estresse por conta própria, entre em contato com um especialista. O mais provável é que ele também aconselhe a criança a desenhar, modelar, dobrar quebra-cabeças, isto é, usar os dedos das crianças no processo motor.

As crianças mais velhas, especialmente as meninas, podem ser treinadas para cuidar de suas unhas pelo seu exemplo, cortá-las a tempo e monitorar sua limpeza. Obter um conjunto de manicure para o seu filho, especialmente concebido para pré-escolares e estudantes mais jovens.

2. O hábito de chupar os dedos

Mais recentemente, chupar o dedo foi considerado apenas um mau hábito e nada mais.

Recentemente, pediatras e psicólogos concordam: o dedo na boca é, acima de tudo, o instinto de sucção insatisfeito.

Uma mãe observadora notou uma coisa interessante. Seu filho está em uma dieta mista – isto é, junto com o leite materno, ele é alimentado com uma fórmula de leite. Então, a criança lida com a mamadeira muito mais rápido do que com o seio de sua mãe, e então imediatamente puxa o punho para dentro da boca.

Este exemplo é uma ilustração viva do fato de que a sucção do polegar é necessária para uma criança, precisamente para satisfazer o reflexo de sucção. Em bebês que a mãe amamenta por muito tempo (e não de acordo com o regime, mas sob demanda), esse hábito geralmente não é observado.

O fato é que, para uma criança, os conceitos de “sugar” e “existir” são muito próximos. Eles sugam não só pela saturação, mas também pelo desenvolvimento. Estudos têm demonstrado que, ao sugar, os processos naturais ao longo dos séculos são lançados: os nutrientes são assimilados, a digestão melhora, o cérebro se desenvolve, a criança sente o conforto psicológico.

Qual mecanismo é responsável pela sucção

Três nervos com zonas muito extensas estão envolvidos na sucção: o nervo vago, o ternário e o nervo nasofaríngeo. Não há como escapar de receptores tão poderosos em qualquer parte do corpo como na boca. O melhor que a natureza criou para o desenvolvimento desses sistemas é o seio da mãe. É por isso que é tão importante que a migalha possa obtê-lo em seu primeiro pedido.

Infelizmente, às vezes você tem que procurar um substituto para o seio materno. É claro que um pacote com miolo de pão (como nos tempos de nossas bisavós) ou chupetas ortodônticas “regulares” modernas é apenas um lamentavelmente semelhante ao seio de uma mãe calorosa. Mas, infelizmente, até certo ponto eles são necessários se seu bebê estiver em alimentação artificial.

Outra maneira de satisfazer o reflexo de sucção, literalmente sempre à mão, é o seu próprio dedo. Mas dentistas e fonoaudiólogos dizem em uma voz que chupar uma chupeta e, especialmente, um dedo, leva a uma deformação do palato, a formação de uma mordida anormal e mau fechamento dos dentes. Nas crianças que chupam os dedos, os dentes geralmente crescem de uma maneira específica – os superiores se projetam para a frente e os inferiores crescem ligeiramente para trás.

O que fazer? Por um lado, esse hábito é natural e natural, mas, por outro lado, é prejudicial e temos que combatê-lo.

Por que um bebê chupa um dedo?

Pode haver várias razões.

  • Os bebês geralmente chupam os dedos antes ou depois da alimentação – então eles mostram que já estão com fome ou não “bombearam”. Afinal, o miolo come a porção principal do leite nos primeiros 5-10 minutos, e o resto do tempo eles chupam apenas “por diversão”, espremendo o leite em uma gota. Se o bebê puxa os dedos para dentro da boca após a amamentação, você pode segurá-lo contra o seio menos do que ele precisa.
  • Uma criança teethes – e então ele, com particular entusiasmo, puxa tudo o que chega a mão em sua boca.
  • Em uma idade mais avançada, uma criança pode chupar um dedo se ele não tiver amor e afeto pelos pais.
  • Às vezes, a sucção do dedo torna-se um sedativo – assim, o bebê instintivamente alivia excitação excessiva ou se acalma antes de ir para a cama.
  • Seu chad pode ser chato.

Como parar um chupar o dedo

A “engenhosidade” de alguns pais simplesmente não conhece limites. Eles são:

  • Mancha os dedos dos filhos com mostarda, suco de aloe, coberto com um verniz amargo especial;
  • amarrar alças e dedos de bandagem;
  • usar (e às vezes costurar a camisa para que não possa ser removida) luvas de lã.

Essas são formas bastante brutais que trazem muito sofrimento para o pequeno. E, mais importante, eles deixam de agir assim que os pais deixam medidas repressivas. E tudo volta ao normal.

Também, gritar constantemente “tire o dedo da boca” é inútil – em algum momento as crianças simplesmente param de responder a elas, isso é um tipo de reação protetora do organismo a um hábito que é importante para o organismo por uma razão ou outra. Além disso, ameaças e punições às vezes levam ao resultado oposto. Afinal, como descobrimos, a criança geralmente chupa o dedo em busca de conforto. Assim, em uma situação estressante para si mesmos (ou seja, o assédio e a punição levam ao estresse), o bebê tentará com uma força dupla se acalmar – com a ajuda da sucção.

Como ajudar a interromper o hábito de chupar o dedo

  • Se é sobre um bebê até um ano, tente aumentar o tempo de sucção. Uma criança pode simplesmente oferecer o peito com mais frequência e mantê-lo por mais tempo (trinta a quarenta minutos). É mais difícil com animais artificiais – será necessário apanhar tal mamilo do qual será bastante difícil sugar, neste caso o bebê precisará de mais tempo para absorver a mesma porção da mistura do que antes. Idealmente, isso deve levar cerca de vinte minutos. Pode valer a pena adicionar outra alimentação, com o tempo ela será cancelada.
  • Se o bebê já está fora da infância e suga principalmente por complacência, encontre outras maneiras de acalmá-lo. Por exemplo, se ele estiver chateado, ensine-o a expressar seus sentimentos com palavras, abraçar, acariciar, ler juntos um livro interessante. Às vezes as crianças puxam os dedos na boca em alguma situação repetitiva – por exemplo, enquanto assistem TV. Neste caso, encontre um substituto adequado – coloque uma pequena bola de borracha ou outro brinquedo que possa ser esmagado com os dedos.
  • É importante que suas mãos estejam ocupadas com alguma coisa. Eles estão cansados ​​de repetir fonoaudiólogos e psicólogos sobre os benefícios do desenvolvimento de pequenos motos, o que é muito importante para o desenvolvimento da fala. Deixe a criança brincar com argila, seixos, areia, colecione o designer de peças relativamente pequenas, dobre um mosaico ou um quebra-cabeça.
  • O pequeno fashionista apreciará a primeira manicure “real”, como a da mãe. Talvez ela não queira estragar essa beleza?
  • Às vezes, ajuda a visitar o dentista, que informa a criança sobre os perigos de sugar os dedos. Esta é uma pessoa com autoridade suficiente para o bebê, e ele confirmará que as exigências parentais não são um capricho vazio.
  • Enfatize a criança sobre o fato de que, tendo deixado de chupar um dedo, ele será bastante adulto. Este hábito é permissível apenas para o menor, e para um jovem tão sólido ou uma menina adulta, é simplesmente inaceitável. A propósito, a maioria das crianças realmente desaprende esse hábito entre as idades de dois e quatro anos.

3. Hábito de cutucar o nariz

Esse comportamento é considerado um dos estereótipos comportamentais mais comuns em todas as faixas etárias. Concordo, não é muito agradável para assistir a alça no nariz com a mão de uma criança. Mas antes de prosseguir para a ação, olhe para si mesmo. Talvez esse hábito da criança tenha assumido alguém de adultos?

Se o bebê se comportar dessa maneira por causa da natureza do personagem (incerteza, medo, ansiedade), não grite com ele e bata nas mãos dele. Mas ignorar esse problema também não deveria ser. Percebendo que a criança está pegando o nariz, tente pegar as mãos dele. Dê-lhe um brinquedo, uma bola, sementes ou nozes. É muito importante ensiná-lo a assoar o nariz, então a razão para empurrar o dedo no nariz desaparecerá.

4. Masturbação infantil

Esta característica em uma idade precoce não é considerada um sinal de excessiva sexualidade, os especialistas consideram a masturbação um hábito comum. Na maioria das vezes, ele aparece antes de dormir, então a criança é mostrada atividade física e caminhadas regulares à noite. Se esses métodos não ajudarem, você precisa visitar um ginecologista ou um urologista para se certificar de que não há doenças inflamatórias do sistema urogenital.


Se você quiser superar o mau hábito de sua prole e não lhe causar trauma psicológico, em nenhum caso, não aplique força física, não intimide ou concentre sua atenção no comportamento negativo. É importante encontrar a causa que provocou o surgimento desse tipo de ritual, e fazer o máximo de amor, atenção e carinho, para salvar a criança da tensão nervosa, ansiedade e estresse.