Mudanças do corpo da mulher por trimestre

gravidez preto e branco

Gravidez – um momento difícil na vida de uma mulher. Durante este período, seu corpo sofre mudanças fisiológicas significativas e alterações hormonais, que permitem o desenvolvimento adequado do feto, bem como se preparam para o próximo parto e alimentação.

Primeiras mudanças

Primeiro, um encargo crescente repousa sobre todos os órgãos e sistemas de uma mulher. Se a gestante for saudável, o organismo lida facilmente, mas, em caso de desvios, o risco de exacerbação de doenças crônicas aumenta, assim como a probabilidade de complicações. Para evitar esses distúrbios, uma gestante deve ser regularmente monitorada não apenas por um ginecologista, mas também por um clínico geral e, se necessário, visitando especialistas mais restritos.

Mudanças internas

Em segundo lugar, durante a gravidez, novas estruturas são formadas no corpo da mulher – a placenta, as membranas fetais, o cordão umbilical, o líquido amniótico. Eles garantem a atividade vital do feto e sua relação com a mãe. A condição de todas estas estruturas é muito importante, por isso, avalia-se regularmente por um doutor – em primeiro lugar, com a ajuda do ultra-som.

Mudanças do final

Em terceiro lugar, durante a gravidez, mudanças no sangue, na urina, etc. Portanto, não vale a pena entrar em pânico se os resultados das análises diferirem significativamente das “normas” usuais. Muitas mudanças são bastante naturais e correspondem às “normas” para mulheres grávidas. Um ginecologista competente e atento será capaz de decifrar corretamente os testes e distinguir vibrações bastante inofensivas de desvios sérios que requerem intervenção adicional.

Que mudanças ocorrem no corpo no primeiro trimestre da gravidez?

A coisa mais importante que geralmente incomoda é a irritabilidade.

Conselho do obstetra-ginecologista. Não importa quão banal pareça, antes de tudo você precisa se acalmar – este é um fenômeno temporário. Isto é devido a mudanças no corpo, ou seja, o corpo se adapta a mudanças internas, principalmente a uma mudança nos níveis hormonais. Você não precisa ter medo desse estado, depois de um curto período de tempo tudo voltará ao normal, o corpo vai se acostumar com novas sensações, elas podem até ficar agradáveis.

Muitas vezes, a constipação ocorre durante a gravidez – comprometimento funcional da motilidade do cólon. Como lidar com eles?

Primeiro escolha os produtos:

  • mais fibra (maçãs, repolho, beterraba, cenoura, pão de farelo, etc.);
  • todas as saladas precisam ser preenchidas com óleo vegetal;
  • à noite, fazer damascos secos e ameixas (3-5 bagas por 1 colher de sopa de água fervente e deixe em infusão – de manhã com o estômago vazio para comer a própria baga e, se não houver toxicose, beba imediatamente, e se houver – depois de um tempo);
  • se não houver aversão ao óleo vegetal, engolir 1 colher de sopa. l azeite ou qualquer outro óleo com o estômago vazio 15 minutos antes de uma refeição.

Esta é uma medida econômica para aliviar a condição, mas se não ajudar, você precisa adicionar uma medicação que relaxe os intestinos (duphalac).

mulher chorando

No primeiro trimestre, alguns são confrontados com o problema da toxicosis – náuseas, vômitos. O que fazer

Conselho do obstetra-ginecologista. Essa condição também pode ser superada. Você deve saber que você não pode escovar os dentes com o estômago cheio, interferir com alimentos líquidos e sólidos. Uma refeição pesada deve ser consumida em pequenas porções e deve ser lavada após 15-20 minutos com chá ou café descafeinado (ou seja, você pode beber uma bebida de café). Normalmente toxicosis passa à 12a semana da gravidez.

Ganho de peso / ganho de peso não durante a gravidez. Como tratar isso?

Conselho do obstetra-ginecologista. Qualquer mulher preocupada com ganho de peso.

No primeiro trimestre há uma perda de peso e depois o seu aumento normal .

Grávida deve saber – você precisa adicionar peso para não mais do que 250-300 g por semana. Um aumento sobre isso é considerado patológico, é perigoso no terceiro trimestre. Neste caso, o obstetra-ginecologista recomenda dias de jejum.

Se uma mulher não ganhar peso, então você precisa olhar: se uma mulher está completa (uma violação do metabolismo da gordura de 2-3 graus), então ela pode até perder peso, já que sua gordura corporal é distribuída para a criança. Mas há também um ganho de peso patológico – isso acontece com intoxicação grave (vômito até 10-15 vezes por dia), quando o fluido não é retido no corpo. Em tal situação, a hospitalização é necessária.

A gravidez afeta a aparência de uma mulher?

Por via de regra, a gravidez tem um bom efeito na aparência de uma mulher sã – a acne (se alguma) desaparece, a tez e estrutura de cabelo melhora-se.

Recomendações: a partir do 1º trimestre, para não ir de salto alto e não usar calçados modelo, de modo a não piorar a condição das veias das extremidades inferiores. Os sapatos devem ser macios e confortáveis ​​com suportes de arco.

As preferências de gosto mudam?

Durante a gravidez, as preferências de paladar mudam: por exemplo, se uma mulher adora doces, ela pode parar completamente de amá-lo e comer avidamente picante, salgada, etc. Neste caso, o uso de alimentos picantes e salgados deve ser reduzido para evitar o edema.

É muito importante estar sob a supervisão de um obstetra-ginecologista desde o primeiro trimestre. É necessário aplicar a uma clínica de maternidade no local de residência ou a uma instituição médica paga que presta serviços de gerenciamento de gravidez.

O que acontece com uma mulher no 2º trimestre de gravidez?

Novas preferências de sabor e ganho de peso permanecem. Irritabilidade deve passar. Aparecem sensações agradáveis. A barriga cresce, os primeiros movimentos do feto aparecem – este é o contato direto entre a mãe e o bebê. O fundo hormonal retorna ao normal. Este é o período mais agradável da gravidez, quando uma mulher relaxa e fica satisfeita com sua condição.

O que acontece no terceiro trimestre da gravidez?

O terceiro trimestre da gravidez também tem lados desagradáveis: para uma mulher, o contato sexual torna-se difícil e acontece que os obstetras-ginecologistas recomendam o término das relações sexuais antes do parto. Nadar em qualquer estágio da gravidez é bem-vindo, especialmente se a mulher tiver um estilo de vida ativo – isso é um bom substituto para outras atividades físicas.

Fortalecimento da descarga – brancos, inchaço pode aparecer. Esta é uma razão para consultar um médico.

Conselho de um obstetra-ginecologista. Nutrição precisa de ajuste. É necessário limitar drasticamente produtos de panificação, frutas com alto teor de açúcar (uvas, caqui), picante, salgado. No terceiro trimestre, o feto está crescendo ativamente, então a mãe deve comer ativamente carne, frango, peixe, legumes.

É necessário usar roupas íntimas corretivas, ataduras para apoiar a coluna vertebral, collants antivaricosos (são formas de reduzir o inchaço das extremidades inferiores e prevenir o aparecimento de doença varicosa, incluindo os lábios).

Período de licença de maternidade. Cuidado e preparação para o parto.

No terceiro trimestre, a mulher deve sair em licença de maternidade – a partir da trigésima semana de gestação. Este período de tempo é dado a uma mulher para que ela se cuide e se prepare para a próxima reposição na família, faz compras correspondentes.

Como preparar o peito para evitar rachaduras?

Conselho de um obstetra-ginecologista. Toda noite uma mulher deve tomar um banho e fazer ginástica para os seios debaixo do chuveiro. É feito assim: uma mulher aperta os mamilos com delicadeza, pega uma esponja ou uma luva de waffle, ensaboa o seio com sabão ou sabonete e massageia no sentido horário e da periferia para o mamilo (não se esqueça de massagear a parte inferior do seio). Depois de sair do banho, ele pega uma toalha (de preferência um waffle) e esfrega o mamilo e a aréola. Após a moagem, é necessário tratar a parte do pigmento com qualquer tintura de álcool (rotocan, romazulan, calendula e outros). Serve como uma prevenção de crack. De manhã, depois do banho, você precisa engraxar a barriga, peito, coxas e nádegas com creme de gordura. Para preparar melhor os mamilos, almofadas de linho finas podem ser inseridas entre os seios e o sutiã.

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